在「2020 Chrome Extension Performance Report」這邊看到有人對 Chrome Extension 上前一千名的效能分析,作者有提到是在 GCP 上的虛擬機測試的,跑七次取中位數:
I ran these tests on an n2-standard-2 Google Cloud instance, the numbers in this report show the median of 7 runs.
在「Chrome Extension Performance Lookup」這頁可以直接互動查詢,像是丟入 block
找跟擋廣告有關的關鍵字可以看到:

只看一般性的 blocker (中間還有 VPN 與一些不是一般性的先跳過),沒什麼意外的 uBlock Origin 的表現很好。
文章內的說明也可以翻一下,看看有沒有哪些 extension 其實不是很必要,但卻榜上有名,可以考慮拔掉省時間與資源...